COMO MANTENERSE JOVEN

He aquí el secreto: 

1. Elimine los números que no son esenciales, esto incluye la edad, el peso y la altura. Deje que los médicos se preocupen de eso.
2. Conserve sólo los amigos divertidos, los depresivos tiran para abajo. (Recuerde esto, si es uno de estos depresivos)
3. Aprenda siempre: sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No deje que su cerebro se vuelva perezoso.“Una mente perezosa es la oficina del Alemán”. Y el nombre del Alemán es Alzheimer.
4. Aprecie más las pequeñas cosas.
5. Ría muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto. Ría hasta que le falte el aire. Y si tiene un amigo que lo hace reír, pase mucho y mucho tiempo con él / ella.
6. Cuando las lágrimas aparecieran, Aguante, sufra y supérelo. La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos. VIVA mientras esté vivo!.
7. Rodéese de las cosas que ama: familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea. Su hogar es su refugio.
8. Cuide su salud: si es buena, manténgala. Si es inestable, mejórela. Si no consigue mejorarla, busque ayuda.
9. No haga viajes de culpa. viaje al centro comercial, a un país diferente, NO donde haya culpa.
10. Dígale a las personas que ama que las ama en cada oportunidad.